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segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Jin Shin Jyutsu em gotas 3

Jin Shin Jyutsu® em gotas 3.

Consciência da Respiração - Prática das 36 respirações
(Este texto é fruto da minha compreensão atual (21.11.2009)sobre este tema.
Não se pretende formador de opinião. Leia com crítica e discernimento.
Seja seu próprio testemunho).

Com Jin Shin Jyutsu podemos ser o canal através do qual fluem os Poderes da Fonte Criadora.

Mary diz:
A verdade é que em cada um de nós existe o poder de acabar com toda a miséria e conhecer a completa paz e unidade, sendo uma criação bela e de perfeita harmonia e verdadeiramente conhecer e ajudar a mim mesmo.

Jin Shin Jyutsu é a arte de conhecer e ajudar - curar a mim mesmo.
Seu princípio básico é que o estado natural do ser humano é a harmonia.
A harmonia acontece quando a energia de vida flui livre e em abundância sustentando a saúde e a felicidade.

Jin Shin Jyutsu nos ajuda a harmonizar a nossa energia vital.
Ajuda a perceber,compreender e transformar nossa realidade física, mental e emocional promovendo ótimo estado de saúde e bem estar, despertando nossa profunda capacidade de cura.

Quando eu sei quem e como eu sou, eu posso me ajudar, me cuidar, me transformar.

Às vêzes nossos hábitos físicos, mentais e emocionais não permitem que a energia da “Fonte” espirale através de nós.
Quando ficamos estagnados, o resultado disso é o que nós experimentamos como doença.
Dor ou doença são sinais do corpo nos dizendo que ele não está recebendo aquilo que precisa para ser harmônico.

Jin Shin Jyutsu ajuda a mudar a maneira de pensar e de viver.
O propósito do Jin Shin Jyutsu é o auto - conhecimento e a auto-regulação.

Uma das maneiras mais eficientes de fazer Jin Shin Jyutsu é respirar com consciência.

Respirar 36 vêzes, com total foco , atenção e consciência de que a cada respiração completa estamos liberando a tensão acumulada no nosso corpo e recebendo energia nova e regeneradora.



36 expirações para soltar, liberar e construir.
36 inspirações para limpar, purificar e receber.
Nada é mais básico do que respirar quando o objetivo é liberar atitudes e restaurar a harmonia de mente,corpo e espírito.
Ao expirar imagine a energia descendo pela frente do corpo.
A inspirar imagine a energia subindo pela parte de trás do corpo.

Um círculo tem 360 graus.
Em 36 respirações você passa por todas as etapas.
36 = 9 = Total e Completo.
9 é o final de um ciclo e o começo de um novo ciclo.
Seja a essência dentro das 36 respirações Divinas.

Consciência nas 36 respirações.

O 1º grupo de 9 respirações ajuda a nos conectar com a harmonia da 8ª Profundidade – “O Ponto”
A Fonte Primordial.

O 2º grupo de 9 respirações ajuda a nos conectar com a harmonia da 7ª Profundidade – “A Luz”
Nossa conexão com a “Fonte”.

O 3º grupo de 9 respirações ajuda a nos conectar com a harmonia da 6ª Profundidade – “A Matriz”
MInha expressão individualizada do Ponto.
Fonte de Energia para o meu Ser espiritual.

O 4º grupo de 9 respirações ajuda a nos conectar com a harmonia da 3ª Profundidade – “Fonte pessoal”
A Ponte entre o mundo imanifesto e o manifesto
Fonte de Energia para o meu Ser físico.


FOCO NA HARMONIA !


Éricka Ramos
erikamos1@uol.com.br

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